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对于孕期的合理体重数字我们需清楚以下事宜

作者:武汉代孕来源:http://www.candlewoodsingers.com/发布时间:2020/12/12 17:57:16
    “怀孕40周,你一共胖了多少?”这是所有妈妈谈不膩的话题。正常状况下,到底増加多少千克算合理?有没有需要做个案讨论?胖太多或太少会有什么问题?
    怀孕40周,总重量别超过12千克,常言道“怀胎十月”,妇产科以4周为1个月,完整40周孕期可区分为3个阶段,分别是初期3个月、中期4个月以及后期3个月。尽管每位孕妇状态不同,但仍希望各阶段的发育和增重速度稳定,将体重管理维持在理想范围中,倘若突然超重太多,妈妈和宝宝的风险都会增加。
    怀孕3个阶段的理想增重
    怀孕初期(1~12周):增加1~2千克。
    怀孕中期(13~28周):增加3~4千克。怀孕后期(29~40周):增加4-6千克。
    总而言之,在一般情况下,在孕期40周里,准妈妈最理想的状态是增加8~12千克。体重慢慢增加,对康的伤害较小,准妈妈的体重固然非增加不可,但缓慢增重比快速增重要安全,对身体的伤害也较小。例如,妊娠纹就是肚子或胸部快速变大的后遗症,很快便将皮肤纤推拉断:如果变胖的速度放慢,使用油或椰子油搭配按摩、可让产生妊的情况有所缓和。
    当孕妇快速增重时、身体负担加劇,心脏必流出更多血液,很容易导致血压升高,一且演变成妊高血压、不仅孕妇危险、还会影响胎盘功能、甚至引发早产:有些孕妇体重失控,以政血糖值升,一旦变成妊娠糖尿病。

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